6月17日：金曜日：トレーニング（武久）

武久です。

今日は明日からの二連戦に備え、足を回した後、自転車を清掃し、スプロケ

ットをクロスなものに変えました。

＜穂高ショートカット＞

軽く足を回す程度。

距離55.3km

Ave.26.9km/h

明日の国体予選ですが、赤澤さんと長谷川さんには休日なのにもかかわら

ず、車を出していただき大変感謝をしております。ありがとうございます。

めっちゃがんばります！！