本日の練習

は、浅間ＣＣ辺りのＴ字路から美鈴湖までの２〜３ｋｍの登坂反復練習でした。　内容は　
１本目　皆でゆっくり登坂
２〜４本目　ヒルアクセラレーション
で今日の全体練は終了でした。　Ｄｓｔは大体３７ｋｍ。
あのくらいの勾配なら軽量な２人組についていけましたが、あれがアルプス公園ぐらいの勾配になるとついていけるか不安でっせ。
・・・今度はアルプス公園でやりますか！
メンバーは赤沢さん、北澤、武久、村山でした。

北澤