1kmTT:1m18sちょい
4km速度競争:4位/4人
ケイリン:3位
水曜までちゃんと負荷をかけた練習をして、木金曜は流し&回復
きちっとタイムを出したかったのに全然だった。春の方がタイム良かった
原因としては、筋肉量の減少?
俺史上全盛期の頃の体重まで無理やり絞ったのが駄目だったのかもしれない
やはり超食ってゲッソリするまで乗り込むべきか・・・
1kmTT:1m18sちょい
4km速度競争:4位/4人
ケイリン:3位
水曜までちゃんと負荷をかけた練習をして、木金曜は流し&回復
きちっとタイムを出したかったのに全然だった。春の方がタイム良かった
原因としては、筋肉量の減少?
俺史上全盛期の頃の体重まで無理やり絞ったのが駄目だったのかもしれない
やはり超食ってゲッソリするまで乗り込むべきか・・・