バンク練その２
5時半目覚ましセットも二度寝し6時に目覚める。
軽く食べて6時半出発→
前ギア変えたり、コンピューターが作動しなかったりでいろいろしていたら開始時間が遅れるも・・・
アップ後
F1x3 レスト3周
小休止後また
F1x3 レスト3周
もう一回
F1x2 レスト3周
計8本
最近は短い時間&高出力系が多いので、明日は長めのワークアウトをやろうかなと考えています。
ポジションもほぼ確定。 1サイズ大きくなりヘッドチューブの長さが10mm伸びたが、トップチューブが15mm伸びたので今までの近く・低くから高く・遠くになった感じだろうか？
あんまり違和感はない。
伸びた分前乗りになっても状態が詰まらなくなったのが利点だろうか。
北澤
