午前中はトラック練をしました。
参加者：赤澤、青木、郭、清澤、田中（深沢、内山はロード練）
みんなピストレーサー（固定ギアの自転車）は初めてだったので、今日は乗り方と降り方から練習しました。
その後、
周回20
立ちこぎ
かけ降ろし
の練習をしました。今日は練習の練習でした。
昼飯をさくら食堂（バイトのねーちゃんがカワイイ）で食べた後、またまたミサワ自転車に行き、清澤の新車を受け取りました。田中はシューズを買いました。
そして、すぐに乗りたいということで、午後はロードでサイクリング。集団走行の練習をしました。
赤澤
