2013-06-29 菅平 にCOGS練で行ってきました。 須坂側から登坂し、休憩後上でクリテリウム練習しました。 久しぶりにまともな練習をしたわけなのですけど、とてもきつかったです。 高校生に引きずり回されました。 登る前にサドルを1mm程上げて練習しましたがしっくりこなくて結局元に戻したりなんだり。。。。 今年はポジションセッティング安定しています。 去年は一体なんだったのか? 勉強にはなりました。 ざわきた