美山ロードまでの1週間書いていきます！
5/23 レスト
正直なところリカバリーライドでもしたいのだがしっかり授業がフル。まぁ早朝ならできるかも
5/24 朝練 青木-風越
ほんとは四賀村周回の予定がともはのワイヤー切れで人数不足により登りへ。青木-風越登って大口沢でRYO INOUEにチャレンジしたんだがあと2秒足りなかった。そのうち更新しとく。 53km
5/25 朝練、LSD
水曜は時間あるので高瀬川で朝練したあとに自分でプラスで走る。Z2限定走。登りは飽きるけど低強度も大事と言い聞かせてる最近。 115km
5/26 朝練 四賀村
4周。とりあえず引きまくってアベレージと強度を上げてたら最後ともはに負けた😭次から勝つことに徹しようか？笑ともは早く昇格しろ。55km
5/27 レスト
5/28 美山へ移動、試走
登りで2分6.6-7倍2本くらい軽く刺激いれてあとは流す。調子は悪くないはずである。33km
5/29 美山ロード
レースレポートのブログあるんでそちらへどうぞ。
今週は少なめの329kmでまぁレースあればこんなもんかという感じ。最近CTLが下がってきているが気にした方がいいのかしら？だれか教えて、
辻本
