今日は・・・

５時半に目覚ましをセットしたはずが６時に目覚める。
それで準備して６時３０分に出発。

ｔｉｍｅ　２ｈ１６ｍ０１ｓ
ｄｓｔ　　６１ｋｍ
ａｖｒ　　２６．９ｋｍ
四賀村周回コース５周

レースペースで５周しようと思ってましたが、出力が上がらず、しかも続きません。　なのでサイクリングペースでだらだら回復走をしてました。

思えばこの２週間ずっと中強度以上で走ってたので、そろそろ落ち始める頃合いですかね。　って修善寺大丈夫かなぁ・・・。