2012-01-25 1月25日:トレーニング(武久) 武久です。今日は四賀村です。いつも四賀村です。<四賀村三周>・ソリア3本(HRMaX193)Dst.50km 回復しきってなくても追い込んでスピードを出せるようになってきました。もう少し気温が上がったら、もっと上げれると思います。