いつもどおり余談から。
やっぱり7時半にならないと起きれない！？
何故か？
やはり気合が足りないのか？？？
まぁ朝練しないので起きれなくても困らないのだが。
何時に起きるかというよりも起きたい時間に起きれないことに問題あり。。。
・・・・・
閑話休題
題の通り今日は二部練です。
だらだら走るのもかったるいので1分走入れて
（固定）ローラー 40分＋45分 ＜ワーク＞インターバル60sec−90sec×3 2セット
朝よりも夕方に行ったインターバルの方が出力は出てた。
朝だって起床から2時間近く経過していたし。朝食も済んでいたのに何故か？
体温とか関係あるのだろうか？
今度風呂入ってからやってみるのも面白いかもしれない。
またまた余談。
キムチ鍋が食べたいとここにメッセージを残してみる。。。
きたざわ
