6月22日：水曜日：トレーニング（武久）

武久です。

今日は朝練のみで、四賀村を四周回、軽く流しました。

参加者は赤澤さん、村山、北澤、小濱、武久です。

Dst,54,3km

ave,29,0km/h

一限があるので僕は帰りましたが、村山、北澤、赤澤さんはもう少し走った

ようです。

筋肉痛が徐々にですが治まってきました。土曜日の国体予選トラックに間に

合えばいいのですが・・・。