5月の末、30℃を超える真夏日の昼からのレース、美山ロードレースに出てきました！ いつも松本の朝とか10℃くらいで走ってるのに暑すぎる焦げるわ。 コースは後半に2分ちょいの登り、あとは集団有利なコースのような気がした。 てな訳でレポート 前日松本から…

しゃす！ﾂｼﾞﾓﾄです。 先週の分書いていきますがその前に木祖村の結果出たのでのせておきます Stage 1-a 個人TT 11‘51“76 11位 Stage 1-b 80kmRR +1’20 49位 Stage 2. 126kmRR +32". 32位 総合 +2‘32” 29位 完走率30%そこそこのサバイバルレース完走できたの…

今年で25歳なのに、まだまだ学生をやってます、中田です。卒論、学会とバタバタしていたらぬるっと大学院生になってしまった。今年からこの手はバチェラーハンドからマスターハンドへ進化！(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ インカレ終わって、部活を引退して、何か別の事や…

5/14・15と木祖村に出てきました〜 今回は長野県車連さんにお世話になり、長野県選抜チームとして出させていただきました、ありがとうございました！！ コース 1周9km 最初下ってアップダウンこなして最後ガツンと登るコース。テクニカルなコースで後ろすぎ…

また遅くなってしまいました。 先週の分も書いていきます！ 土日は2 days race in 木祖村ってやつに出たんですけどちょっと写真がないのとリザルトが出てないので分かり次第ブログ書き起こしたいと思ってます〜 では。 5/9 レスト 5/10 信大朝練 四賀村×4 な…

初めまして！ 山内渉です。レースレポですが初めてなので自己紹介からしていきたいと思います。 学部 学科 :理学部数学科 出身 愛知 乗ってる自転車 s-works sl6 年齢 18歳 中学高校の時は名古屋中高校自転車部としてレースに出てました。 元々勉強が全くで…

今週の投稿サボってました。自分で決めたことなんで読む人がいようといまいと続けていきたいと思います。 5/2 レスト 5/3 白沢峠、白馬 凱旋のｲﾉｳｴ先輩らとのゆるぽた。 あ、でも白沢峠TTさせられました。千切られました。4年間のうちに白沢峠のKOMだけはほ…

昨日、GWの帰省から戻ってきました2年の井上です こうしてレースレポート書くときにパワーデータとかあれば、皆さんも楽しく読めると思うのですが、まだありません。パワーメーター高いんです パワーメーター買うならそのお金をフレーム買うお金に回したいの…

今年度の学連初戦、飯山クリテに2日間出てきました〜 そういえば1日目にある方と初めてお話しさせてもらったんだけどやっぱり僕は医学科だと思われていました笑 医学部保健学科なんです。。。 たしかに(医2)って書くんですけど勘違いされるのわかって書きま…

せんしゅうもがんばりました。 火水木で6時から朝練やってますので是非参加してください！！ 4/18 レスト 4/19 朝練 やくと、ともは、長谷川さんと四賀村×4 ガシガシはあげずに最後あげて終了 53.7km 4/20朝練 やくと、わたる、ともはと4人高瀬川 低強度でな…

今週から火水木曜日の朝6時集合で朝練開始します💪

4/11レスト 月曜日の授業キツすぎてやばいです、3限連続座学で死 4/12 低強度で流し 40km 1時間23分 4/13 朝練+10分×3 山麓線をなかなかの強度で。1年生がはやくてびっくり。10分1本目はペースで306w 2本目は(90-30)×5秒で265-385w 3本目は最初と最後の90秒…

4/4 zwift Z2で流しながら10分おきに30秒くらい400wで刺激いれてく。低強度のときはあげるなとも言うのでいい練習かどうかは不明。個人的にはダレなかったし悪くはないような？58km1時間半 4/5 インターバル 2分 380w/64kg ×7 寒すぎるのと調子悪いのダブル…

書きたくないです。 DNFしたから。千切られたから。 それでも反省のために書きます。 2週前にコロナワクチンを打って練習で全くパワーがでなくなった。それでも無理やりインターバルしてなんとか行けるような気がしていた、あとはレースのアドレナリンで何と…

今週も書きます。しゃす！ 3/28 ワクチンを3日前に打ったばっかだったのでパワーを抑えてLSDで白馬まで。NP200くらい、 最大パワーを400w以下にすることに成功笑 138km 4時間10分 3/29 zwift、SSTで15分1本からの1時間Cパートナーで距離を稼ぐ。 53km 1時間2…

これから週1くらいで練習記録を更新していこうと思います。サボってたら喝いれて。 目的としては ・モチベーションの維持 ・国語力の向上 ・客観的な評価 ・レースへの過程の記録 あたりでしょうか？そんな参考になるような練習はしてないけど暇つぶし程度に…

こんにちは、1年の滝沢です。 2月27日に明治神宮外苑大学クリテリウムに出場しました。結果 クラス3-B DNF久しぶりのレースで完走できず、非常に悔しい結果となりました。スタートでは前から3列目程に位置し、一周目は集団の中程をキープしつつ走りました。2…

こんにちは！4月から2年になります、辻本です。 今日、3/13に西日本チャレンジに参加してきました！ クラス A-U 12.3km×5周 結果 12位 全日本選手権出場権獲得🌸 <DATA> 平均スピード 39.4km/h 平均パワー 225w NP 300w <レポート> 西チャレはいつもの広島のコース。</data>…

1年の井上です。昨日の東京は普段松本でいる自分にとってはとても暖かったです。 まずはじめに会場まで車の送迎してくれた小林さん、立哨やサポートしてくださった先輩方ありがとうございました(_ _) 結果 3-A 10位 10'16" 35.1km/h 自分にとってはこれが大…