鴨川の後、引っ越しやらなんやらでバタバタしててブログが遅くなりました。 では鴨川最終日について 3/17になりようやく走れる位には元気になった。朝食を食べてる時にまだ味覚嗅覚が麻痺していて不安はあったがとりあえず着替えて練習へ。何班かは忘れたが…

芦田です。 先に4日目をさらっと。 この日もクラス2の4班でもう1人追加した7人で走ることとなった。予定では4.5+1.5の6周をする予定だったが、走り出した時点で厳しい気がしていた。とりあえず長めに長めにと前を引いて2.5周を終えたが、そのあとペースアッ…

どーもイナーエです。3/10にあった西チャレに参加してきました。結果からいうとあまり体調がよくなく自分の満足いく結果にならなかった。 淡路合宿終わったあたりから咳がずっと続いていて、結局どんどん咳がひどくなっていく状態で西チャレを迎えてしまった…

合宿最終日の夜、持ってきた課題が終わり暇なので書きます。なかなか集中できるしもう一冊本持ってくればよかったー 1日目 移動日 試走 朝松本を出発し渋滞にはまりつつ鴨川に昼過ぎに到着。あしけんは渋滞の中、窓を開けて大音量で音楽を流して歌ってゴキゲ…

あれ？気づいたらもう3日目ですね。 今日は昨日がっつり寝たおかげか少し回復しました。といっても味覚と嗅覚がまだ戻らないので力半分といったところかな。 昨日の予報では朝は雨で、実際9:00くらいは降ったりやんだりを繰り返していたため班ごとでスタート…

どもども。 今日は朝から微妙な天気だったが昼前には天気が回復したため、4班でクラス2の先輩方と国体周回を3周した。昨日の班と比べると隊列が綺麗に整っており、ペースも安定していたため、強度に比べて非常に走りやすかった。走り方という面で為になった…

春合宿2日目、といえば何やら爽やかな響きがするものだが、それとはまるで正反対な1日を過ごしました、中田です。 朝はみんなと同じ時間に起きて朝食。 予想通り体は回復してなかったので周りが練習の用意をしている間から布団に横たえていた。 知らぬ間に寝…

芦田ですよ 今日は信大 慶応 学習院 北大 東海の7人で周回コースを午前午後2.5ずつの5周しました。午前はかなりゆっくり目のペースで、お互いの走りを確認しながらの走行でした。3周目の頭の登りは勝負をして、北大についていけずに4着...。 午後は風が出て…

ナカタです。今日は3/14で鴨川にいますが風邪の真っ只中です。思い返せばそれらしき兆候はあったんで文字数稼ぎに振り返ってみます。 3/6の練習後に突然体調が悪くなりまあ寝りゃなんとかなるでしょと迎えた3/7、喉の違和感に鼻水が若干黄色かったがとりあえ…

どーーも。 3/11 ウエイト。朝起きたらなんか雪積もってるんですけど...。 3/12 10分走×2 高瀬川。TTが7kmとの事だったのでポジション出しも兼ねてやった。多分310Wぐらいか。 が、どうやら3kmしかないとのこと。4分だけ頑張ろう。 56km TSS 123 3/13 組みま…

3月10日、みんなが明治神宮に参加している裏で井上と共に西日本チャレンジに参加してきました、中田です。 ここ最近自分のロードが調子悪く、急遽弟の自転車で走ってきました。しばらく入院になりそうです。 西チャレから2日たった今ですが、1週間くらい前か…

どーも。芦田です。 書くのも思い出すのも恥ずかしいぐらいで、穴があれば入りたいんですけど、とりあえず書いときます。 いつもの様にアップをしてから前の方に並ぶ。今回はいきなりリアルスタートかつ超短いのでみんな殺気立ってて怖いなーと思いながら、…

お久しぶりです芦田です。 3/2 AACA#3。よく分からないまま終わり 3/3~5 帰省 3/7 美鈴湖2本。なんか雪積もってるしガーミンどっか行くし、中途半端な練習になった。 3/8 クリテ練。ｸﾏﾉさんと秋山と一緒に明科でもがいた。だいたい千切れて終わるという悲し…

こんにちは。秋山です。淡路合宿のブログを書いていなかったのであまり覚えていませんがそこから。 淡路合宿一日目は3班でアワイチ。アシケン、井上ほか自分より明らかに強そうな人たちの班にぶちこまれた。ついていくことはできたし、登りで井上アシケンと…

一週間たつと大分記憶が薄いのは辛かったからかしら なんだか疲れているのかほとんど覚えていないので山岡のブログ張っときます kiyu0522.hatenablog.com おやすみなさい 適当な先輩でごめんなさい笑 少しずつ脚色していきたいと思います 一日目 水仙郷をペ…

しゃす。二年間アルミエモンダで走っていました熊野です 松本に住んでる自転車乗りは松トンで愛車写真を撮るべきだと思うんですよ見てくださいこのかっこいい写真 愛すべき新車は trek emonda sl6！ 現在の大盛りの色違いということになりますねでもすぐに大…

我々を引きつけてやまないこの町の真穂の源泉は何か、それは人である 我々のうかがい知れぬところで今日もそのような人々による美の蓄積が行なわれている 京都の町はそこで生きる人々に美しく生きよという無言の呪縛をかけている 以上僕の大好きなnhk bs で…

今日で無事淡路合宿が終わりました。今は帰りの車の車内にいます。 5日目 5日目は朝から雨が降っていたので僕は走りませんでした。朝食食べた後、部屋のメンバー全員で昼まで寝腐って、14時くらいにイノウッエとアキヤッマとシモムッラと近くのスーパーまで…

1日目はあしけん、秋山、田口さん、梶尾さん、ジュニアさん、ダイゴさんと淡路島一周。はじめの登りはかなり余裕のペースで通過。そのあとの海岸線は一人5分ぐらいのペースでローテを回しながら進んだ。風がほぼ吹いてなかったので、いつもよりは楽に前を引…

お久しぶりです、生きてます。下村です。行田が終わってからほぼニート生活のような感じで寒いのを理由に実走もせず、たまにローラーを回したり秋山とジムに行ったりする程度の練習しかしていない中での淡路合宿でした。1日目からアワイチすることになり他大…

こんちゃすたわしです。今日も今日とてアワイチでした。疲れました。 今日は2班は5人で走る予定だったが、龍谷の河内君がスタート直前でリヤディレイラーが外れてDNSになり4人で走ることになった。2班のうち3人は途中参加組でサラ脚だったため予想よりペース…

どーもどーも。 2/27 淡路周回×1。今日はさすがに厳しかったのでゆっくりめに周回コースへ。本当は2~3周するつもりだったが右膝に少し痛みが出てきたため、安全を取って1周で引きあげた。 おかげでゆっくり休むことが出来たので足は多少回復したが、明日はあ…

3日目です。何をしたかと言えば、そう、アワイチです。 朝起きた時の脚の感じからして疲れてるけど調子は悪くないなと感じた。 1班member 大森さん、山岡さん、中田、井上、岡本君(関学)、吉村君(大工) 1、2日目ともに風はほとんどなかったが今日は風らしい…

どーも。 2/25 2日目 アワイチ。 上の班を目指すということで2班になった。メンバーは昨日のが少し変わった感じで、特に危険もなく総じて安定した質の高い練習になったと思う。平坦ではかなりいいペースで引けたので調子はいい気がする。けど壁では完全に力…

今日も今日とてアワイチでした。因みに明日もデス。 1班メンバー 昨日のメンバー＋関学 岡本君 全体的に平坦は大体昨日と同じようなペースだったが途中30km巡行軽トラックに引っかかったり、壁の後の下りでも車が障壁となった。ただやはり最後の山のペースは…

しゃっせいナカタです。今私はどこにいるでしょーか？ハイ、日本は兵庫県、淡路島青少年の家にいます！ 本命のツアーオブ淡路(合宿)の前哨戦であるクリテリウム川島町を調子よく終えられたので、より気合いを入れてこの合宿に臨んでいます。 去年のブログを…

2/24 淡路合宿1日目 アワイチ。 3班に編成されてどのぐらい走れるのか分からないままスタートした。なんか最初の山をすごく飛ばしていたが、海岸線に出るとペースも落ち着いていい感じてローテを回せた。昼は鯛の海鮮丼を食べた。美味しい。 水仙郷は井上が…

2/18 ウエイト (ｽｸﾜｯﾄ、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｳ) 2/19 私用で練習できず 2/20 高瀬川。なかなか調子上がらず...鼻水を高瀬川に撒き散らした 48km TSS123 2/21 19号~池田。体に力が入らない 61km TSS152 2/22 19号。6人で回していたが復路でマヨコーンを散らしたため千切れ…

2/22 19号 95km 6人でローテ回しながら信州新町まで。19号は交通量多いしやっぱ走りたく無い。冬に肥えた体にはアップダウンが堪える。合宿で痩せる。 明日は島まで安全にたどり着けるといいね。

2/21 88km tss150 寺尾です。川島後の連勤が開けようやく実走してきました。 コースは四賀二周→明科→大町→松本。四賀村の測量はいつ終わるんだか。セグメント更新は二度と無いだろう。明科からは風が強く大町に向かう一本道は踏んでも進まずひたすらしんどい…